Najlepsze patelnie niemieckiej firmy Silit

patelnia quadro red silit
Odpowiednio urządzona kuchnia to nie tylko eleganckie meble oraz nowoczesna kuchenka czy lodówka. Kuchnia powinna być dopasowana do naszych oczekiwań również pod względem sprzętu do gotowania. Osoby ceniące czas spędzony na gotowaniu wiedzą, jak ważne jest dobranie odpowiednich przyrządów. Z pewnością powinny być one trwałe, funkcjonalne oraz eleganckie. W takich przypadkach warto sięgać po sprawdzone rozwiązania i produkty znanych i cenionych marek. Poza garnkami niezwykle istotne jest posiadanie patelni, która spełni nasze oczekiwania. Czym powinna się ona cechować?

Patelnia wykorzystywana jest przede wszystkim do smażenia – mogą być to słodkie potrawy, jak i liczne dania złożone ze smażonego mięsa. Ze względu na możliwość smażenia różnorodnych potraw patelnia domowa powinna być trwała i dopasowana do naszych potrzeb. Na co powinniśmy zwracać uwagę?

Warunek jaki powinna spełniać patelnia to wykonanie jej z trwałych materiałów. Dawniej tworzono je z żeliwa, które było ciężkie, ale zapewniało wieloletnią żywotność konkretnego produktu. Obecnie dba się o to, aby patelnie były przede wszystkim lekkie – znacznie mniej uwagi przykłada się do ich trwałości – z tego względu najczęściej kupujemy jedną patelnię na rok. Obecnie patelnie tworzone są ze stali nierdzewnej, zewnętrzna warstwa jest emaliowana. Dodatkowo wnętrze może być pokryte teflonem – ten rodzaj materiału gwarantuje przede wszystkim nieprzywieranie jedzenia do powierzchni garnka. Dodatkowo wiele firm oferuje patelnie ceramiczne, które dbają o jakość przygotowywanych potraw. Warto pamiętać, iż materiał taki jak teflon po jakimś czasie zaczyna odpadać – może być to wynikiem stosowania metalowych sztućców do przekładania mięsa podczas smażenia. Warto również zwrócić uwagę na uchwyt -powinien być on wykonany z tworzywa bakelitowego, odpornego na działanie wysokich temperatur. To właśnie uchwyt na gwarantować brak poparzeń skóry dłoni. Read More „Najlepsze patelnie niemieckiej firmy Silit”

Zdrowa dieta na codzień i od święta

Lubimy jeść. Choć niewielu ludzi się do tego przyznaje, często to jedzenie jest dla nas największą, codzienną przyjemnością. Podczas gdy w tygodniu z powodu braku czasu jemy byle co i byłe jak, w weekendy i święta celebrujemy posiłki, a nierzadko wznosimy się na wyżyny sztuki kulinarnej. Jednak zdarza się, że w dni wolne od pracy pochłaniamy całe góry jedzenia i nie przejmujemy się tym, że utyjemy. Potem, dla odmiany odchudzamy się restrykcyjnymi metodami, pijemy samą wodę, opuszczamy śniadania i obiady, w ciągu dnia funkcjonujemy głównie dzięki kawie.

Taka dieta jest zabójcza dla naszego organizmu. Nasze posiłki są:

-nieregularne
-niepełnowartościowe
-albo o zbyt małej, albo zbyt dużej dawce kalorii
-tłuste
-pełne soli i produktów wysoko przetworzonych
-spożywane w biegu
-jedzone o zbyt późnej porze

To tylko niektóre grzechy żywieniowe, które popełniamy. Huśtawka, jaką fundujemy swojemu żołądkowi, często prowadzi do uciążliwych zaparć, wzdęć, niestrawności. Read More „Zdrowa dieta na codzień i od święta”

Kuchnia wegetariańska – plusy i minusy

Kuchnia wegetariańska cieszy się coraz większą popularnością wśród młodych Polaków. Coraz częściej słyszymy, że nasi znajomi lub członkowie rodziny zaczynają ograniczać mięso lub w ogóle z niego rezygnują. Moda na bezmięsne posiłki zatacza coraz szerszy krąg. Jakie są zatem plusy i minusy kuchni wegetariańskiej?

Zastanówmy się.

Plusy diety wegetariańskiej

Będąc na diecie wegetariańskiej prawdopodobnie szybko stracimy na wadze. Dlaczego? Będziemy mniej obciążać organizm złożonymi tłuszczami zwierzęcymi. Zwykle skutkuje to stratą wagi i wystąpieniem tak zwanego poczucia lekkości, które jest charakterystycznym uczuciem pojawiającym się w miesiąc po odstawieniu mięsa. Read More „Kuchnia wegetariańska – plusy i minusy”

Dlaczego Polacy są niezadowoleni z życia?

Badania pokazują, że w Polsce jest wiele osób niezadowolonych ze swego życia. Nie ma w tym nic dziwnego, gdyż Polacy kojarzeni są powszechnie, jako naród, który nieustannie narzeka i jest mało optymistyczny. Powody niezadowolenia ze swego życia mogą być bardzo różne. W naszych krajowych warunkach bardzo często są to niewystarczające dochody. W Polsce najtrudniejszą sytuację mają osoby bezrobotne a także emeryci i renciści.

Nie jesteśmy krajem socjalnym w związku z czym zasiłki wypłacane z naszego budżetu są naprawdę niskie. Emerytury i renty bardzo często nie pozwalają na samodzielne utrzymanie się jednej osoby. Nie jest łatwa także sytuacja rodzin wielodzietnych. Zasiłki rodzinne są bardzo niskie i przysługują tylko najbiedniejszym. Niestety Polska nie bierze przykładu z bogatszych krajów sąsiednich, gdzie rodziny wielodzietne są pod specjalną ochroną. Read More „Dlaczego Polacy są niezadowoleni z życia?”

Samodzielne przygotowywanie posiłków-za i przeciw

Polskie kobiety od zawsze dużą ilość czasu spędzały w kuchni. Nie boimy się ciężkiej pracy a wykonywanie pysznych i zdrowych posiłków dla rodziny traktujemy jako sposób na okazywanie swoich pozytywnych uczuć. Postęp technologiczny i wprowadzanie na rynek nowych produktów sprawiają, że przygotowywanie posiłków zajmuje nam coraz mniej czasu. Mamy także wiele gotowych rozwiązań i korzystamy z nich coraz częściej.

Niby wszystko jest w porządku, bo jemy pyszne posiłki i oszczędzamy czas jednak eksperci alarmują, że to co wygodne często jest bardzo niezdrowe. Wiele mówi się obecnie o tym aby unikać gotowych potraw sprzedawanych w sklepach, gdyż zawierają one wiele szkodliwych substancji chemicznych. Dotyczy to przede wszystkim dań w słoikach takich jak pulpety czy gołąbki. Read More „Samodzielne przygotowywanie posiłków-za i przeciw”

Śniadanie a odchudzanie

Troszczące się o zachowanie idealnej wagi i szczupłej sylwetki panie chętnie stosują rygorystyczne diety, odliczają kalorie oraz spędzają wiele na ćwiczeniach mających ukształtować ich sylwetkę. Często jednak te same panie popełniają podstawowy błąd związany z odchudzaniem. Tym błędem jest zaś rezygnacja ze śniadania. Tymczasem dietetycy i lekarze alarmują: śniadanie jest nie tylko najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, ale i ważnym elementem w procesie odchudzania. Ci, którzy rezygnują z tego posiłku, nie tylko mają większe problemy z utrzymaniem szczupłej sylwetki, ale i tracą na wadze znacznie wolniej, niż te osoby, które w swej diecie starannie planują te poranne posiłki.

Dlaczego śniadanie jest takie ważne? Czym grozi rezygnacja z niego?
Śniadanie to pierwsza dawka energii, której potrzebuje nasz organizm by poradzić sobie z czekającymi na niego zadaniami. To najlepszy sposób na pobudzenie do działania oraz na rozruszanie metabolizmu.
Ci, którzy ze śniadania rezygnują, często po kilku godzinach pracy zaczynają odczuwać silny ból. Chcąc go szybko zaspokoić, sięgają po to, co jest akurat pod ręką. Read More „Śniadanie a odchudzanie”